PORQUE TOMAR QUINOA

La Quinoa tiene albúmina, es fácil de digerir y además la pueden tomar los celiacos ya que no contiene gluten.

¿Por qué tomar Quinoa?

-No tiene colesterol, , previene enfermedades cardiovasculares, tiene antioxidantes que previenen el envejecimiento celular. Pero eso no es todo, también posee  calcio en abundancia, tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias. También es rica en fosforo, hierro , vitamina E y C.

Contiene lisina que ayuda a la memoria, es depurativa, protege el hígado y contiene bastante fibra por ese motivo también es buena para ayudar en regímenes de adelgazamiento.