COMO VENCER LA ADVERSIDAD-RESILIENCIA

¿Por qué hay personas que ante un problema graves y dificultades se superan y salen adelante y en cambio otras no consiguen salir? La clave está en la Resiliencia, La resiliencia es la capacidad de superar experiencias difíciles y una vez superadas volver a ser nosotros mismos.

Uno de los factores que más nos ayuda a superar las adversidades  es el entorno socio-familiar.

¿Cómo vencer la adversidad? Es un libro de Elias Kabeb que trata de este tema, el autor cuando estaba a punto de terminar el libro vivió una experiencia traumática, le han detectado una leucemia y está esperando un trasplante de medula, el mismo libro que ha escrito le está ayudando mediante su reflexión personal de vivir este problema sin traumas.

El autor da mucho valor al apoyo social, la familia, Elias Kabeb dice que si las personas no tienen apoyos deben de sacar coraje, pero es importante buscar personas solidarias que nos rodean y nos ayuden.

El libro nos habla de la profecía-auto-cumplida, es un mal habito que solemos tener cuando  algo nos sale;  mal pensar: “Si esto ya sabía yo que iba a salir más”, este tipo de pensamientos hay que contrarrestarla con un pensamiento positivo y tratar de ir cambiando estos pensamientos.

El libro está lleno de testimonios, hay un testimonio hasta de una persona que vivió en un campo de concentración.

¿Se puede ser la misma persona después de una adversidad?, no siempre va a ser igual pero la Resiliencia consiste en hacer una vida parecida a la que se hacía aunque no sea igual.